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在一个安静的小镇上，年轻的单亲母亲林若依正努力在家庭与事业间寻求平衡。独自抚养年幼的女儿，她每天都面临着挑战。然而，生活在迎来一个意外的转折点后发生了改变。当她的女儿意外发现了一本神秘的日记，这本日记居然能揭示30年前母亲曾经的秘密生活。随着日记中惊人的秘密逐渐揭开，母女俩开始一段穿梭于过去与现实的自我发现旅程。在探索家庭历史的过程中，若依逐渐意识到母亲角色的真正意义，并在这过程中重新定义了亲情的界限和爱的牺牲。通过真情和勇气，她找到了一条摆脱过去阴影、迎接新生命的道路。在这段旅程中，若依不仅重塑了自己，也为女儿树立了坚强与智慧的榜样。