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李茹是一位表面看似幸福美满的中年女性，拥有成功的丈夫和聪明的孩子，然而随着时间推移，她内心深处的孤独感日益加深。在一次偶然的聚会上，她邂逅了富有艺术气息的青年画家陈宇，两人迅速坠入热恋，展开了一段秘密的情感旅程。李茹沉浸在激情与道德的拉扯中，以日记的形式记录自己的内心挣扎、激情和愧疚。当她意识到这段关系可能毁掉她的家庭时，李茹面临着人生中最艰难的选择：是回归平静但枯燥的生活，还是继续追寻心灵深处的呼唤。与此同时，丈夫的机智和孩子的纯真让她看到生活的另一种可能性，迫使她重新审视自我身份和感情归属。这部影片呈现女性在现代社会中的复杂心理，探讨真实的爱与欲望、责任与自我、背叛与原谅，通过李茹的回忆，唤起观众对爱情与家庭的深刻思考。