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在宁静的城市生活中，主角林静是一位全职太太，她的日常生活围绕着丈夫和孩子。某天，在朋友的推荐下，她走进了一家新开的按摩店，初遇了一位技艺精湛的按摩师阿杰。在按摩过程中，阿杰不仅化解了她身体的疲劳，更打开了她内心深处的不安与渴望。通过每一次按摩，林静渐渐重新发现自我，开始质疑自己原以为完美无瑕的婚姻。故事在一场突如其来的家庭危机中达到高潮，林静必须在对婚姻的忠诚与对自我的追寻中做出艰难的选择。而阿杰的存在，让她看到了一种全新的可能性。影片在探讨爱情、责任与自我价值的同时，也展现了都市人内心的孤独与挣扎。