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在繁华都市的隐秘角落，一个普通的中国家庭中，16岁的少女林晓竹扮演着"懂事的好女儿"的角色，她努力学习，辅佐父母，似乎完美无瑕。然而，在无形的重压下，她内心对自由与自我价值的渴望渐渐萌芽。一次偶然的机会，晓竹接触到一群街头舞者，被他们对生活的热爱和对梦想的追逐深深吸引。她开始在课余时间学习街舞，逐渐从中找到真实的自我。不久后，一场街舞大赛成为她证明自己的舞台。然而，舞蹈训练与学业、家庭责任之间的矛盾逐步加剧，晓竹面临着前所未有的挑战。最终，在父母的误解和自身的倔强中，她将如何再次平衡家庭责任和追求自我，实现梦想的同时找到内心的宁静和家庭的重新接纳？"懂事的好女儿HD"是一部关于青春成长与家庭和解的感人故事，既有都市的喧嚣，也充满心灵的静谧。