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在现代都市中，年轻的女编剧林若曦因一段痛苦的爱情经历陷入创作瓶颈。某天，她在好友推荐下走进一家神秘的心灵疗愈馆，接触到一种新兴的虚拟影音疗法，通过沉浸式体验回顾并重建过去的情感记忆。一段段影像不仅让她重新审视自己的情感伤痛，同时也帮助她解锁内心深处被压抑的能量。在疗愈过程中，若曦遇见同样受到情感困扰的心理医生何澈。两人携手运用科技，在虚拟影像的交互中试图解开彼此情感枷锁，寻找心灵的出口。随着疗法的深入，他们揭开了人生隐藏的真相，并逐渐发现爱与自由的真正含义。在虚实交织的世界中，这段旅程不仅是“爱的解脱”，更是自我成长的蜕变。