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在1983年的美国，一位名叫查理的传奇私人教练因一次意外事件被迫重新评估自己的职业和人生。在此过程中，他与一位年轻的、有潜力的运动员凯拉相遇，决定帮助她实现她的奥运梦想。随着训练的深入，昔日的阴影和未解的谜团浮出水面，查理被迫面对过去的失败，而凯拉则在追求梦想的道路上逐渐成长、突破。两人一同经历了友情、背叛与复苏，这段旅程不仅重塑了他们的生活，也彰显出坚韧不拔的精神和体育竞技的真谛。通过这段跨越教练和学生界限的关系，他们找到了征服自我、改变命运的真正力量。