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在繁华的都市里，年轻的美食评论家苏可欣一直以挑剔著称，她信奉“食物即爱情”，并坚信唯有美味才能触达人心深处。然而，婚后的生活并不总是像食物一样充满滋味，苏可欣和她的厨师丈夫李泽之间也开始变得平淡无奇。在一场以珍贵食材为主题的烹饪大赛中，苏可欣因评审工作结识了神秘的米其林大厨安东尼，安东尼料理的每一道菜都犹如鲜活的生命般打动着她的味蕾与心灵。重新唤醒的美食与爱情的激情，让她开始在两个男人之间徘徊。影片通过一道道菜肴的制作呈现婚姻、事业和爱情的挑战，让苏可欣最终领悟到，外在的美味固然诱人，而心灵深处的真正美味则源自于彼此的理解与成长。有时候，生活就像烹饪，最简单的食材才能做出最动人的滋味。