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在都市的喧嚣与繁忙中，年轻的心理咨询师苏晨过着平淡无奇的生活。某天，她因工作压力决定前往一个幽静的沿海小镇休息。在那里，她偶然发现了一家名为“春潮”的古老茶馆，茶馆的老板是一位和蔼可亲、却神秘莫测的老人。苏晨渐渐发现，这家茶馆不仅提供茶水，还能让人重温被遗忘的情感片段。随着越来越多来此品茶的人揭示内心的秘密，她开始帮助他们疗愈过去。而在这过程中，苏晨也逐渐解开了自己内心深处的困惑，与一个来自小镇的本地画家经历了一段触动心灵的情感旅程。在“春潮”中，他们的命运如潮水般交汇，共同面对生命中不可预测的爱与失落，最终找到了宁静和新生。