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在一个充满压力与快节奏的现代都市，女主角苏晓莉是一名忙碌的广告创意总监，对生活充满抱怨，对爱更是失去了信心。一次偶然的停电，她被迫与邻居季晨翔共度一个无电晚餐，发现他是一个独立音乐创作人，怀揣音乐梦想却在生活中不断碰壁。两人在黑暗中彼此倾诉，意外点燃了对方心中的温暖。随着停电事件后的频繁接触，他们的生活发生了奇妙的变化，彼此的烦恼得到了倾诉与理解，慢慢开始认清自己内心真正想要的生活和情感。就在他们开始走近之时，苏晓莉因公司调令不得不面临远赴海外工作的选择，而季晨翔的音乐梦想也迎来了他人生中最重要的机会。两人都陷入了人生的十字路口，却又发现彼此已成为生命中不可或缺的存在。究竟什么才是他们心中最重要的，他们能否勇敢追求自己的梦想和爱情，在这个快节奏的世界中找到属于自己的幸福节奏？《爱，来的刚好》讲述了一段关于时间、勇气与真爱的故事，告诉我们：在对的时间，爱会来得刚刚好。