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在现代大都市上海，年轻有为的格斗天才罗昊因一场比赛失利而失去信心，陷入人生低谷。他偶然结识了一位神秘的老酒馆老板姜大叔，后者曾是醉拳宗师。姜大叔从罗昊的郁郁不得志中看到了年轻时的自己，决定传授他失传已久的醉拳技艺。随着醉拳的深入修炼，罗昊在体会拳法韵律的同时，也逐渐领悟到人生的真谛。然而，昔日的竞争对手及黑道势力却不愿放过罗昊，逼迫他在一场生死对决中，运用醉拳击败敌人。最终，罗昊不仅在比武中证明了自己，也让醉拳这一古老的技艺重回世人眼中，并清醒领悟到人生的价值不在于个人的胜败，而在于内心的坚定和自由。