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在2016年的上海，一个忙于事业的年轻建筑师李航和他的妻子苏敏，原本生活幸福和谐。然而，随着事业压力不断增加，李航感到无形的孤独，他在一次商业酒会上结识了神秘而富有魅力的摄影师安妮，两人之间渐生情愫。在权衡事业、家庭和情感的过程中，李航开始在责任与欲望之间摇摆不定。然而，一次意外的事故将李航和安妮的秘密曝光，并迫使他直面因出轨而带来的种种后果。在寻找自我与和解过程中，李航和苏敏都必须重新审视自己的婚姻与人生目标，而苏敏也在这一过程中发现了未曾发觉的潜能和力量。故事通过这对夫妻的情感斗争与成长历程，探索爱情、忠诚和自我发现的复杂关系。