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在一所封闭管理、充满压抑气息的高校中，高三学生周洋意外发现了一本写满秘密情书的旧笔记本，笔记本的主人竟是常年冷漠且不苟言笑的班主任宋辰，由此揭开了师生之间一段扑朔迷离的情感纠葛，在隐忍与抗争中，两人逐渐成为彼此内心深处的救赎，却也陷入了校园权威、社会规则与道德边界的重重矛盾与风暴之中，最终他们必须选择在禁忌与自由之间找到属于自己的答案。