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在一个爱情观念渐渐多元化的都市社会，心理咨询师苏妍因专注研究亲密关系而成“无性恋者”的代名词，当她遇到矛盾重重却火花四射的情感作家陆廷，两人因一场情感真人秀节目开启对“性与爱”不同价值观的探讨，抛开偏见、冲突与挣扎，他们逐步靠近彼此，重新定义爱与亲密的真正含义。