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林若曦是一名年近三十的职场女性，努力在职场攀登的她忽视了生活中的种种乐趣，时间仿佛在她身上按下了快进键。一次意外让她获得了神奇的能力，能够在28岁和17岁的身体之间切换，在年轻的身份中，她体验到青春的无忧无虑和多彩生活，而成熟的身份则让她深刻感受成年世界的责任与压力。在这两种截然不同的生活中，她渐渐找回人生方向，重拾对生活的热爱与真诚。通过这段奇妙的“双重人生”之旅，林若曦学会了如何在成年与青春之间找到平衡，不仅重新定义了自我价值与幸福感，也在家庭、友情与爱情中找到了最珍贵的东西。