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在繁华都市中，成功却情感困顿的女企业家林暖与失去梦想的平凡出租车司机韩星，因一次看似偶然的事故互换了灵魂。林暖在韩星的身体中体验到了久违的简单快乐，而韩星则在林暖的生活里看到了宏大的事业抱负。两人从互不理解到渐渐欣赏对方的生活方式，在这场意外的交换中收获了最为珍贵的温柔。他们开始重新审视生活中的种种选择与追求，领悟到爱与梦想并非单选题。当他们面临选择是否回到原本的人生时，两人发现或许心灵的交换才是这次相遇中最大的收获。在交换温柔的过程中，林暖和韩星用各自的智慧和勇气，拨开了城市生活的迷雾，找到了心灵的温暖归宿。