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在一所名为朝阳体育学院的大学里，新生招募季引发了全校瞩目的田径测试，“女大学生100米短跑一般多少秒”成为了校园各个角落热议的话题。大一新生程小雨，一名文静而内向的文学专业女生，却因意外报名参加了田径测试而成为众人关注的焦点。程小雨的测试成绩出乎意料地优异，引来了天才短跑教练林正宇的注意91icg.con。在林教练的劝说下，程小雨加入了校田径队，走上了一条从未设想过的竞技体育之路。然而，这条路并非一帆风顺。程小雨既要克服对运动的陌生和自我怀疑，又要在学业、训练及友情之间寻找平衡。同时，校队中的资深田径选手、桀骜不驯的陈梦瑶，将程小雨视为潜在威胁，对她展开了冷嘲热讽和竞争。但在一次校际比赛中，为了捍卫团队荣誉，两人终于摒弃前嫌，携手奋力冲线。与此同时，程小雨在不断挑战自我的过程中，也逐渐明白了速度和坚持的真正意义。故事以每个人心中的100米赛道作为比喻，呈现青春的激情与迷茫，讲述突破自我的成长历程。在最后的全国大学生田径锦标赛中，程小雨在万众瞩目中迈出了决定性的步伐，她的成绩不仅刷新了校史，也点燃了观众心中体育精神的火炬。