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在繁忙都市工作的五位年轻职业人因为疫情导致的居家办公，决定寻找生活的全新动力，他们报名参加一个名为“后营露营”的自然疗愈项目。第一季的故事中，他们成功在露营中解除了心灵的枷锁，重拾了对生活的热爱。第二季，五人决定再次踏上露营之旅，但这次他们将面对更大的挑战——一个野外生存竞赛，其中包括解谜逃脱、寻找失落宝藏、以及对抗未知的野外环境。每位成员都将面临自己内心最深处的恐惧，或是解开心结，或是面临更大的心灵磨难。通过这趟激烈又治愈的旅途，他们不仅重新定义了彼此之间的友谊，也寻找到了生活的真正意义，在自然的怀抱中迎来了成长和重生。