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在某个小城市的中心广场，每到傍晚就会聚集一群热爱跳舞的中老年人，他们都是“好姑娘广场舞团”的一员。今年，2023年，她们的舞步又多了一份特别的韵味，并引发了一场意想不到的故事。Susan是一位退休后无所事事的独居老人，她平日里唯一的乐趣便是加入“好姑娘广场舞团”跳舞。她在舞团中结识了一群性格各异但同样热爱舞蹈的队友：幽默的快递员阿梅、温柔的社区医生玲姐、以及有着创业梦想的单亲母亲小雪。随着新编排的舞步逐渐走红，一个关于参赛的视频在网络上引起轰动，甚至惊动了市电视台的编导小李。小李受命拍摄一部关于新时代老年人活力生活的纪录片，她找到了Susan和她的广场舞团，准备用镜头记录她们的每一次舞动。在逐渐深入了解的过程中，小李不仅发现了每位舞者背后那段不为人知的动人故事，也意识到这些充满活力的舞步其实是一种对生活的无声抗争www.91fun.com。不料，就在拍摄进行到高潮时，广场舞团突然面临解散危机——由于周边居民抱怨噪音问题，当地政府决定遵从民意，计划对广场进行改建。这一突发情况令Susan等人措手不及，团队的命运也悬于一线。Susan决定带领大家勇敢站出来寻求解决办法，在报纸和网络上发动了一场声势浩大的联名行动，号召市民支持广场舞这项传统又现代的健身运动。在与各界人士斡旋与争取的过程中，Susan和她的伙伴们完成了一场挑战自我的表演，最终不仅保住了广场，也让“好姑娘广场舞团”成为了当地符号，激励着更多人去追求自己的快乐与梦想。