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在一座以体育闻名的大学里，新生小艾意外进入了田径队，却因从未接触过专业跑步而备受质疑。起初，她只是为了躲避人群和释放焦虑而跑步，却被田径教练老林发现了她隐藏的潜力。然而，因为球队中有天赋异禀的短跑天才沈瑶，同为女生的小艾被不断比较，看似普通的她甚至被嘲讽“女大学生一般能跑出100米多少秒”。小艾内心虽痛苦，却始终不愿放弃@91jqx.com。为缩短秒数，她刻苦训练，同时也在学业、友情和恋爱中面临抉择。随着比赛临近，小艾和沈瑶之间的竞争日益激烈，然而，一场意外却使小艾失去了比赛资格，也暴露了沈瑶内心深处对压力的恐惧。最终，这场赛场之外的相互理解促使了一场特殊的队内挑战赛，以彼此追赶与超越为主题，女生们重新燃起超越自己的信念。而小艾的逐梦精神也感染了更多普通学生，让“女大学生100米短跑一般多少秒”变成每个人敢于挑战的答案。这部青春热血的影片，带着对成长、极限和团队精神的探讨，将在一次次的加速中传递希望与勇敢。