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在现代都市中，"宅男"李明是一位热衷技术的程序员，整日沉浸在自己的虚拟世界中；"宅女"张晓雨则是一位才华横溢的插画师，但由于社交恐惧症基本不出门。一次偶然的线上活动，两人意外配合完成了一项挑战，逐渐在虚拟世界中结识并成了好友。随着交流加深，他们发现对方填补了自己生活中的缺憾。某天，李明公司的新项目需要设计插画，他提议与晓雨合作，为让项目取得突破性进展，他们被迫从线上走到线下。面对真实生活中的种种挑战，两人逐步走出舒适圈，共同经历成长与改变，最终相互治愈，携手迈向更为精彩的现实生活。