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在繁忙喧嚣的首尔，一位名叫朴俊宇的中年职员正面临着人生中最大的挑战。他是一个典型的韩国父亲，性格保守、工作狂，对家庭的关注常常因为繁重的工作而被忽略。不过，他的心底其实对妻子韩善慧和女儿朴智恩充满了爱https://cn1.91shortcom。由于过于忙碌，他与女儿智恩的关系渐渐疏远。这名高中生充满青春叛逆，对父亲的冷漠早已不满，两代人之间的鸿沟似乎越来越深。一个电闪雷鸣的夜晚，意外降临。醒来后，俊宇发现自己竟然变成了女儿智恩，而智恩则在他的身体中醒来！两人被迫开始一段前所未有的亲身体验：俊宇要适应学校生活，面对儿时的友谊和青春的迷茫；而智恩则要在公司应对面对上司的压力，处理家庭事务和中年危机。这种奇怪的身份互换让父女俩初时都陷入了混乱和慌张，但随着时间的推移，他们渐渐在对方的世界中发现了新的价值。俊宇理解到了女儿成长中的困惑和梦想，而智恩也开始欣赏父亲在家庭和工作间的艰难平衡。通过这次奇妙的经历，父女之间的坚冰逐渐消融，他们以一种更深刻的方式了解和支持着彼此。在重新了解对方后，他们找到了彼此之间久违的信任和温馨，当闪电再次划过天际，他们是否能回到原本的身体？不论结果如何，他们已经通过这次“互换”学会了如何成为更好的父亲和女儿。