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玉子是一名年近三十的日本女性，生活在东京繁华但又令人窒息的街区。她在一家大型广告公司从事文案工作，工作虽然稳定，但对于创意无限的她来说无异于枷锁。玉子从小就被寄予厚望，却始终不愿追求大家眼中的成功，面对上司的施压和家人对升职的期望，她常常感到无奈。电影通过玉子的一次偶然发现展开剧情：某天晚上，她在回家的路上，被一家角落的老旧录像带租赁店所吸引。那里仿佛是与世隔绝的时间胶囊，满是尘封的老电影、一位和蔼可亲的店主，以及一只慵懒的猫。玉子在店主的推荐下，租了一部名叫《人生的调味》的旧电影。当她回家后怀着好奇心播放那盘录像带时，电影却以一种神秘的方式给她的生活带来了不可思议的变化。影片交替展现了玉子的现实生活与她观影后的心灵旅程，通过一系列与角色的对话与反思，玉子逐渐意识到人生的“调味”不在于外界的期望，而是内心的宁静与自我的满足。影片在探讨都市年轻人迷茫的同时，也用温暖的笔触传达出寻求内心真实需求的勇气。在阐述逃避与面对的过程中，玉子最终领悟到生活不一定是奔着成功前进的单向道，它可以是每天做一点让自己快乐的小事。影片最后一幕，玉子辞去了广告公司的工作，开了一间名为“上进角落”的小店，店里没有商品，而是提供给人们一个放松心灵的空间，正如她当初在老旧录像带店中找到的那片宁静5g91a.com。