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在繁华都市中，陈思阳是一名在职场打拼多年的中年男子，却常感到工作不尽如人意，家庭生活也是一地鸡毛。一日，他偶然捡到了一部旧手机，手机中有位神秘人自称“幸福使者”，声称能够帮助他改变人生，只需按照“幸福任务”清单一一完成。尽管最初对这位陌生人的话将信将疑，但随着每一个任务的完成，陈思阳发现自己的人生开始发生微妙而积极的变化。他逐步修复了与家人的关系，重新找回了工作的热情，并发现了生活中被忽视的温暖。当他完成最后一个任务时，他终于明白幸福不是外界的馈赠，而是自己心灵的选择。最终，陈思阳决定关闭手机，开始用心去创造属于自己的幸福人生。