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在繁华都市的一家高档SPA会所内，四位看似毫无交集的少妇因预约重叠而邂逅，她们分别是一位成功的企业高管、一名家庭主妇、一位自由职业者和一名艺术家。初次的尴尬化解后，她们开始分享彼此生活中的压力、挣扎与梦想，并在精油按摩的疗愈环境中逐渐成为无话不谈的朋友。透过每次的相聚，她们帮助彼此面对婚姻、事业和自我认知的不同挑战，并重新定义何为幸福与自由。在这个过程中，四名女性不仅重拾对生活的热情，也在友情中找到力量和勇气，进而改变了各自的人生轨迹。