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在现代都市的霓虹闪烁中，四位性格迥异的年轻男女在同一个公寓楼相遇，他们分别是追求事业成功的女强人叶晴、热爱艺术但不被理解的画家秦朗、对爱情充满憧憬的初入职场新人苏小雨，以及经历过复杂感情的成熟男士李明。他们因一场公寓漏水事件偶然结识，并在互相扶持中逐渐成为朋友。事件背后，他们各自隐藏着对感情的恐惧、迷茫和渴望。叶晴为了事业放弃过爱情，此刻却徘徊在与青梅竹马的金融才子和温柔体贴的男下属之间无法抉择；秦朗则在对艺术与名利的纠结中渐渐意识到爱与生活的真正意义；苏小雨面对初恋的甜蜜与职场潜规则的残酷，开始思考如何追寻自我；而李明因一段旧爱的背叛再也难以投入新感情，却对叶晴产生了默契与牵绊。在解决楼内纷杂的邻里纷争后，四人决定携手打破内心桎梏，重新认识何谓真正的“感情生活”。在这个过程中，他们逐渐明白，爱情不是附属品，而是一种内心的成长。影片在几段错综复杂的感情故事线中，展现了城市年轻人在压力和迷失中，寻找爱的勇气与自我的摸索之旅。